生酮饮食苹果可以适量食用，但需监测血糖 。生酮饮食是一种低碳水化合物、高脂肪的饮食模式，旨在使身体进入酮症状态，从而燃烧脂肪作为主要能源来源。苹果是一种低糖水果，含有一定的碳水化合物，但其糖分相对较低。适量食用苹果可以为生酮饮食提供必要的营养成分，但需要注意监测血糖水平，避免过量摄入导致血糖波动。在进行生酮饮食时，建议咨询专业营养师的建议，以确保饮食的合理性和安全性。
39问医生
生酮饮食苹果可以吃吗
李惠卿
妇产科
副主任医师
山东省第二人民医院
三级甲等
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66
2022-06-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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