刺梨汁原液具有抗氧化、抗炎、促进铁吸收、增强免疫力、调节血脂等功效和作用。
1.抗氧化
刺梨汁原液中的黄酮类化合物具有清除自由基的作用，有助于延缓细胞衰老。
2.抗炎
刺梨汁原液中的一些成分能够抑制炎症介质的产生，从而减轻组织损伤和疼痛。
3.促进铁吸收
刺梨汁原液中的维生素C可以提高机体对铁元素的吸收率，预防缺铁性贫血。
4.增强免疫力
刺梨汁原液中的多种营养素如维生素C、E等，可增强机体免疫功能，抵御病原体侵袭。
5.调节血脂
刺梨汁原液中的某些物质能降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平，改善血脂异常。
建议在选择刺梨汁时，优先考虑未经过加工或添加糖分较少的产品以确保其营养价值最大化。对于存在特定疾病风险的人群，如心血管疾病患者，应在医师指导下适量饮用。
2024-02-20 16:03 举报
