陈皮玫瑰花红糖水具有止咳化痰、疏肝解郁、活血调经、健脾养胃、润肺止痒等功效和作用。
1.止咳化痰
陈皮具有理气健脾、燥湿化痰之效；玫瑰花能行气解郁、和血散瘀；两者合用可增强止咳化痰的作用。
2.疏肝解郁
陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效；玫瑰花则能疏肝解郁、活血止痛；二者配伍有助于缓解情绪紧张、焦虑等不适症状。
3.活血调经
陈皮能够调理气血，促进血液循环；而玫瑰花则可以舒缓情志，缓解经前综合症等症状；因此，陈皮玫瑰花茶对于改善月经不调等问题有一定的帮助。
4.健脾养胃
陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效；红糖有益气补血、健脾暖胃的作用；两者搭配食用有利于促进消化吸收，改善脾胃功能。
5.润肺止痒
红糖具有一定的滋润作用，能够起到润肺止痒的效果；而陈皮也具有一定的祛痰止咳作用，因此陈皮玫瑰花红糖水对呼吸道干燥引起的咳嗽、瘙痒等症状有一定的缓解作用。
在饮用陈皮玫瑰花红糖水时需注意适量原则，避免过量摄入导致上火或血糖波动。此外，由于其中含有多种中药材，所以不宜长期大量服用，以免引起不良反应。
1.止咳化痰
陈皮具有理气健脾、燥湿化痰之效；玫瑰花能行气解郁、和血散瘀；两者合用可增强止咳化痰的作用。
2.疏肝解郁
陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效；玫瑰花则能疏肝解郁、活血止痛；二者配伍有助于缓解情绪紧张、焦虑等不适症状。
3.活血调经
陈皮能够调理气血，促进血液循环；而玫瑰花则可以舒缓情志，缓解经前综合症等症状；因此，陈皮玫瑰花茶对于改善月经不调等问题有一定的帮助。
4.健脾养胃
陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效；红糖有益气补血、健脾暖胃的作用；两者搭配食用有利于促进消化吸收，改善脾胃功能。
5.润肺止痒
红糖具有一定的滋润作用，能够起到润肺止痒的效果；而陈皮也具有一定的祛痰止咳作用，因此陈皮玫瑰花红糖水对呼吸道干燥引起的咳嗽、瘙痒等症状有一定的缓解作用。
在饮用陈皮玫瑰花红糖水时需注意适量原则，避免过量摄入导致上火或血糖波动。此外，由于其中含有多种中药材，所以不宜长期大量服用，以免引起不良反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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