陈皮红糖水具有疏肝理气、健脾消食、化痰止咳、活血化瘀以及缓解痛经等功效与作用。由于陈皮和红糖都属于中药材，如需长期服用，建议咨询医生以避免潜在的副作用。
1.疏肝理气
因为陈皮具有行气的作用，而红糖可以起到一定的解表散寒效果，二者合用能够促进体内气血运行。适用于治疗因情志不畅引起的胸闷、胀满等症状。可将陈皮与红糖以适当比例泡制或煮沸后饮用。
2.健脾消食
陈皮能助消化，红糖有补中益气之效，两者同用有助于改善脾胃功能，进而达到消食的目的。对于食欲不振、腹胀腹泻等消化不良症状有一定的缓解作用。日常可用陈皮和红糖适量冲饮。
3.化痰止咳
陈皮性温，归肺经，具有燥湿化痰、理气的功效；红糖味甘入脾，具有缓急止痛、补血活血的作用，因此两者搭配有利于祛除痰湿。对于咳嗽痰多、久治不愈者有一定好处。可通过增加陈皮用量来增强止咳效果。
4.活血化瘀
陈皮辛香走窜，既能行气又能通络，红糖具有一定的活血作用，所以两者配伍能起到活血化瘀的效果。对于跌打损伤、淤青肿痛等情况有一定的辅助治疗作用。患者可在医生指导下服用。
5.缓解痛经
陈皮具有理气和胃的功效，而红糖则具有暖宫调经的作用，两者一起食用可以有效缓解痛经的症状。对于存在痛经的女性而言，平时可以用陈皮和红糖进行调理。但需注意的是，如果痛经严重或伴有其他症状，则需要及时就医诊治。
需要注意的是，虽然陈皮红糖水对身体有益，但不宜过量饮用，尤其是糖尿病患者，以免引起血糖波动。另外，建议在医师指导下使用，避免自行盲目用药。
1.疏肝理气
因为陈皮具有行气的作用，而红糖可以起到一定的解表散寒效果，二者合用能够促进体内气血运行。适用于治疗因情志不畅引起的胸闷、胀满等症状。可将陈皮与红糖以适当比例泡制或煮沸后饮用。
2.健脾消食
陈皮能助消化，红糖有补中益气之效，两者同用有助于改善脾胃功能，进而达到消食的目的。对于食欲不振、腹胀腹泻等消化不良症状有一定的缓解作用。日常可用陈皮和红糖适量冲饮。
3.化痰止咳
陈皮性温，归肺经，具有燥湿化痰、理气的功效；红糖味甘入脾，具有缓急止痛、补血活血的作用，因此两者搭配有利于祛除痰湿。对于咳嗽痰多、久治不愈者有一定好处。可通过增加陈皮用量来增强止咳效果。
4.活血化瘀
陈皮辛香走窜，既能行气又能通络，红糖具有一定的活血作用，所以两者配伍能起到活血化瘀的效果。对于跌打损伤、淤青肿痛等情况有一定的辅助治疗作用。患者可在医生指导下服用。
5.缓解痛经
陈皮具有理气和胃的功效，而红糖则具有暖宫调经的作用，两者一起食用可以有效缓解痛经的症状。对于存在痛经的女性而言，平时可以用陈皮和红糖进行调理。但需注意的是，如果痛经严重或伴有其他症状，则需要及时就医诊治。
需要注意的是，虽然陈皮红糖水对身体有益，但不宜过量饮用，尤其是糖尿病患者，以免引起血糖波动。另外，建议在医师指导下使用，避免自行盲目用药。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
乳结泰胶囊
艾附暖宫丸
肠炎宁颗粒2克
