刷牙时经常牙龈出血可能缺乏什么

齿龈出血不一定是缺乏维生素，虽然缺乏维生素C可能导致牙龈出血，根据实际决定，可能是由于其他口腔疾病造成的出血，可以多吃新鲜水果补充维生素，避免辛辣刺激的食物。