39问医生

吃花胶奶冻有什么效果呢

夏昆鹏 中医科 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
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吃花胶奶冻有补气补肾、抗衰老、减肥等效果。
1、补气补肾:花胶奶冻富含蛋白质和胶体,具有补气补肾、养阴养颜的功效。特别适合身体相对虚弱的人长期食用,具有药用价值。2、抗衰老:因为花胶含有大量胶原蛋白,胶原蛋白是人体蛋白质的原料。易被人体吸收,具有延缓衰老的作用,使皮肤光滑、富有弹性等,是大多数女性的美颜圣品。3、减肥:因为干花胶的蛋白质含量高达80%,而脂肪含量只有0.2%。多吃花胶不仅能提供人体营养,而且不会发胖。特别适合减肥的人,因为蛋白质的丰富度相对较高。
要注意女性的特殊阶段尽量避免吃花胶奶冻,还有胃肠道感染的时候也尽量避免吃花胶奶冻。
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2022-09-24 浏览100
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