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孕初期能吃山药排骨汤吗
闵真真
主治医师
三甲
全科
孕初期可以适量食用山药排骨汤。
孕初期由于激素水平变化较大，可能会出现恶心呕吐等症状，而山药排骨汤中的山药富含膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状，减轻妊娠期常见的不适感。
如果孕妇对山药或猪肉过敏，则不建议食用山药排骨汤，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡营养，并且避免高油、高盐食物摄入过多，以减少胃肠道负担，保证胎儿健康发育。