牙龈红肿但不痛不出血可能是慢性牙龈炎、牙周炎、牙结石、食物嵌塞、长期吸烟等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.慢性牙龈炎
慢性牙龈炎由牙菌斑生物膜刺激引起，持续存在炎症反应导致牙龈红肿，可能没有疼痛或出血。患者可在医生指导下使用含氯己定等成分的漱口水进行缓解。
2.牙周炎
牙周炎是由于牙菌斑中的细菌侵犯牙周组织引起的感染性疾病。病变早期可表现为牙龈红肿、松动和深牙周袋形成。抗生素治疗是常用的治疗方法，如遵医嘱口服甲硝唑片、替硝唑片等药物。
3.牙结石
牙结石是由食物残渣、唾液中的矿物质和其他口腔细菌混合在一起形成的硬质沉积物，压迫牙龈会导致其红肿。去除牙结石通常需要专业牙医进行手动刮治或使用超声波洁牙器清理。
4.食物嵌塞
当食物嵌入牙齿间隙中时，会引起局部软组织发红、肿胀，但不会出现剧烈疼痛。建议调整饮食结构，减少粘性食物摄入量，必要时可通过填充或修复缺失牙齿来改善。
5.长期吸烟
烟草中的有害物质会直接刺激牙龈，使其变得脆弱并容易受到感染，进而引发红肿。戒烟是最有效的预防方法，如果无法戒烟，应尽量减少吸烟次数和数量。
针对牙龈红肿的情况，建议定期进行口腔卫生维护，包括刷牙、使用牙线和漱口。如有必要，可以到医院进行专业的口腔检查，以排除其他潜在的问题，例如龋齿或牙周病。
1.慢性牙龈炎
慢性牙龈炎由牙菌斑生物膜刺激引起，持续存在炎症反应导致牙龈红肿，可能没有疼痛或出血。患者可在医生指导下使用含氯己定等成分的漱口水进行缓解。
2.牙周炎
牙周炎是由于牙菌斑中的细菌侵犯牙周组织引起的感染性疾病。病变早期可表现为牙龈红肿、松动和深牙周袋形成。抗生素治疗是常用的治疗方法，如遵医嘱口服甲硝唑片、替硝唑片等药物。
3.牙结石
牙结石是由食物残渣、唾液中的矿物质和其他口腔细菌混合在一起形成的硬质沉积物，压迫牙龈会导致其红肿。去除牙结石通常需要专业牙医进行手动刮治或使用超声波洁牙器清理。
4.食物嵌塞
当食物嵌入牙齿间隙中时，会引起局部软组织发红、肿胀，但不会出现剧烈疼痛。建议调整饮食结构，减少粘性食物摄入量，必要时可通过填充或修复缺失牙齿来改善。
5.长期吸烟
烟草中的有害物质会直接刺激牙龈，使其变得脆弱并容易受到感染，进而引发红肿。戒烟是最有效的预防方法，如果无法戒烟，应尽量减少吸烟次数和数量。
针对牙龈红肿的情况，建议定期进行口腔卫生维护，包括刷牙、使用牙线和漱口。如有必要，可以到医院进行专业的口腔检查，以排除其他潜在的问题，例如龋齿或牙周病。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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