经常喝岩茶可能导致肝脏损害、心律失常、贫血、失眠、甲状腺功能亢进等风险。
1.肝脏损害
经常喝岩茶可能导致摄入过量咖啡因和茶碱等物质，这些物质需要通过肝脏代谢。长期或大量摄入会增加肝脏负担，可能导致肝细胞损伤、脂肪变性甚至纤维化。
2.心律失常
岩茶中的咖啡因和茶碱具有兴奋中枢神经系统的作用，可导致心率加快和心脏传导加速。长期或过量摄入可能导致电解质紊乱，进而引起心律失常，严重时可能引发心悸、胸闷等症状。
3.贫血
岩茶中的鞣酸会影响铁元素的吸收，长期饮用可能导致缺铁性贫血的发生。患者可能出现头晕、乏力、面色苍白等症状，严重者可出现呼吸困难。
4.失眠
岩茶中含有的咖啡因能够刺激中枢神经系统，提高神经系统的兴奋性。会导致入睡困难、睡眠浅表等问题，长期下去可能会形成慢性失眠症。
5.甲状腺功能亢进
岩茶中的某些成分如咖啡因和茶碱可以模拟甲状腺激素的作用，长期摄入可能导致甲状腺功能亢进。典型症状包括体重下降、多汗、焦虑不安及手抖等。
建议定期进行健康体检，特别是对于存在潜在疾病风险的人群。如有不适，应及时就医并调整饮食习惯，减少岩茶的摄入量。
1.肝脏损害
经常喝岩茶可能导致摄入过量咖啡因和茶碱等物质，这些物质需要通过肝脏代谢。长期或大量摄入会增加肝脏负担，可能导致肝细胞损伤、脂肪变性甚至纤维化。
2.心律失常
岩茶中的咖啡因和茶碱具有兴奋中枢神经系统的作用，可导致心率加快和心脏传导加速。长期或过量摄入可能导致电解质紊乱，进而引起心律失常，严重时可能引发心悸、胸闷等症状。
3.贫血
岩茶中的鞣酸会影响铁元素的吸收，长期饮用可能导致缺铁性贫血的发生。患者可能出现头晕、乏力、面色苍白等症状，严重者可出现呼吸困难。
4.失眠
岩茶中含有的咖啡因能够刺激中枢神经系统，提高神经系统的兴奋性。会导致入睡困难、睡眠浅表等问题，长期下去可能会形成慢性失眠症。
5.甲状腺功能亢进
岩茶中的某些成分如咖啡因和茶碱可以模拟甲状腺激素的作用，长期摄入可能导致甲状腺功能亢进。典型症状包括体重下降、多汗、焦虑不安及手抖等。
建议定期进行健康体检，特别是对于存在潜在疾病风险的人群。如有不适，应及时就医并调整饮食习惯，减少岩茶的摄入量。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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