岩茶喝多了可能对身体有害。
岩茶中含有的咖啡因具有中枢神经兴奋作用，可增强大脑皮层的兴奋过程，提高注意力、警觉性和思维能力。但同时也会抑制脑干网状结构上行激活系统，降低疲劳感，因此会出现难以入睡的情况。此外，咖啡因还可以通过刺激肾上腺素受体来收缩血管，从而升高血压。过多摄入会导致交感神经系统持续处于兴奋状态，进而诱发高血压的发生或者加重病情。
如果存在失眠的问题，则不建议在睡前饮用大量岩茶，以免导致睡眠障碍进一步加剧。
适量饮茶有益健康，但需注意避免过量或空腹饮用，以减少潜在的风险。
岩茶中含有的咖啡因具有中枢神经兴奋作用，可增强大脑皮层的兴奋过程，提高注意力、警觉性和思维能力。但同时也会抑制脑干网状结构上行激活系统，降低疲劳感，因此会出现难以入睡的情况。此外，咖啡因还可以通过刺激肾上腺素受体来收缩血管，从而升高血压。过多摄入会导致交感神经系统持续处于兴奋状态，进而诱发高血压的发生或者加重病情。
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