晚上睡觉打摆子怕冷可能是甲状腺功能减退、风湿性关节炎、贫血、糖尿病周围神经病变、睡眠障碍引起的自主神经系统紊乱等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素水平降低导致新陈代谢率下降，身体产热减少，因此容易感到寒冷。针对甲减的治疗方法包括口服左旋甲状腺素钠片等药物替代疗法，可以改善症状。
2.风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致关节肿胀和疼痛，进而影响血液循环，使患者感到寒冷。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可用于缓解炎症和疼痛。
3.贫血
贫血时血液中的红细胞数量减少，携带氧气的能力下降，机体处于缺氧状态，此时为了保持足够的氧气供应，身体会通过收缩肌肉来提高血压，从而出现怕冷的情况。铁剂补充剂如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等可纠正缺铁性贫血，增加血容量，改善循环不畅的症状。
4.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是由于长期高血糖导致的神经损伤，会影响肢体末端的感觉和运动功能，使患者对温度变化敏感度降低，易感到寒冷。营养神经类药物如维生素B12片、甲钴胺片等能促进神经修复，缓解不适感。
5.睡眠障碍引起的自主神经系统紊乱
睡眠障碍可能导致自主神经系统紊乱，引起交感神经兴奋性增高，体温调节中枢受到影响，使人感到畏寒。改善睡眠质量的方法包括建立规律作息时间表、睡前放松技巧训练以及使用非处方助眠药物如复方枣仁胶囊、安神补脑液等。
建议进行甲状腺功能检测以排除甲减的可能性；贫血者需要做全血细胞计数检查；糖尿病患者应定期监测血糖水平。
1.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素水平降低导致新陈代谢率下降，身体产热减少，因此容易感到寒冷。针对甲减的治疗方法包括口服左旋甲状腺素钠片等药物替代疗法，可以改善症状。
2.风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致关节肿胀和疼痛，进而影响血液循环，使患者感到寒冷。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可用于缓解炎症和疼痛。
3.贫血
贫血时血液中的红细胞数量减少，携带氧气的能力下降，机体处于缺氧状态，此时为了保持足够的氧气供应，身体会通过收缩肌肉来提高血压，从而出现怕冷的情况。铁剂补充剂如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等可纠正缺铁性贫血，增加血容量，改善循环不畅的症状。
4.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是由于长期高血糖导致的神经损伤，会影响肢体末端的感觉和运动功能，使患者对温度变化敏感度降低，易感到寒冷。营养神经类药物如维生素B12片、甲钴胺片等能促进神经修复，缓解不适感。
5.睡眠障碍引起的自主神经系统紊乱
睡眠障碍可能导致自主神经系统紊乱，引起交感神经兴奋性增高，体温调节中枢受到影响，使人感到畏寒。改善睡眠质量的方法包括建立规律作息时间表、睡前放松技巧训练以及使用非处方助眠药物如复方枣仁胶囊、安神补脑液等。
建议进行甲状腺功能检测以排除甲减的可能性；贫血者需要做全血细胞计数检查；糖尿病患者应定期监测血糖水平。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
左甲状腺素钠片
吲哚美辛巴布膏
定坤丹
