36岁男性一个月一次性生活是正常的。
36岁男性的性活跃度随年龄增长而逐渐降低，但个体差异较大。一个月一次性生活是正常的频率，因为频繁手淫可能会导致生殖器充血水肿，影响精子质量，不利于身体健康。
如果患者有早泄、阳痿等性功能障碍疾病，则可能会影响性生活质量，此时需要针对具体原因进行治疗。建议在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、他达拉非片等药物进行改善。
对于36岁的男性来说，关注自身健康状况是非常重要的。除了定期体检外，还应注意保持均衡饮食，避免过度压力，并积极参与有益身心健康的活动，以维持良好的生活质量。
36岁男性的性活跃度随年龄增长而逐渐降低，但个体差异较大。一个月一次性生活是正常的频率，因为频繁手淫可能会导致生殖器充血水肿，影响精子质量，不利于身体健康。
如果患者有早泄、阳痿等性功能障碍疾病，则可能会影响性生活质量，此时需要针对具体原因进行治疗。建议在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、他达拉非片等药物进行改善。
对于36岁的男性来说，关注自身健康状况是非常重要的。除了定期体检外，还应注意保持均衡饮食，避免过度压力，并积极参与有益身心健康的活动，以维持良好的生活质量。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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