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鸡蛋一天吃八个对身体有害吗

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鸡蛋一天吃八个可能对身体有害。一天能吃几个鸡蛋，一般没有特定的答案，一般根据人的体质，年龄和所做的工作有一定的关系。如青少年长身体时，一天一般可以吃1到2个鸡蛋，这样的话对成长发育有好处。但是成人，如果是脑力工作者，每天需要大量的思考去动脑筋，一般需要的营养会更加丰富，一天一般可以吃2到3个鸡蛋。另外，对于老年人，如果胆固醇和甘油三酯都偏高，建议一天要保证在一个鸡蛋以内，以免诱发高脂血症的发生。