脾气变坏了需要根据引起的原因进行针对性治疗，脾气变坏了可能是生理因素导致的，也可能是焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等疾病导致的。
1、生理因素
如果患者近期压力过大、熬夜、精神紧张等，可能会导致脾气变坏。建议患者注意休息，适当放松心情，多与家人、朋友沟通，可以缓解不适症状。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现脾气暴躁、易怒的情况。患者可以在医生的指导下使用艾司唑仑片、复方片等药物进行治疗，也可以配合心理治疗。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。患者可以在医生的指导下使用盐酸丙米嗪片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗，也可以配合心理治疗。
4、双相情感障碍
双相情感障碍是一类既有躁狂发作或轻躁狂发作，又有抑郁发作的常见精神障碍。躁狂发作时，患者会出现情感高涨、精力充沛等表现。抑郁发作时，患者会出现情绪低落、精力减退等表现。患者可以在医生的指导下使用拉莫三嗪片、利培酮片等药物进行治疗，也可以配合心理治疗。
5、精神分裂症
精神分裂症是一种严重的精神疾病，患者会出现感知觉障碍、思维障碍、情感障碍、意志行为障碍等。患者可以在医生的指导下使用奥氮平片、利培酮片等药物进行治疗，也可以配合心理治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗。
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