甲鱼中含有多种氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需的营养物质。
甲鱼肉中含有的蛋白质较为丰富，能够增强机体免疫力，并且还含有钙元素，有利于骨骼健康。另外，甲鱼肉中的铁元素有助于改善贫血症状，适合缺铁性贫血患者食用。
对于年龄较大的儿童或成人而言，适量食用甲鱼通常不会产生不良影响。但需注意不可过量摄入，以免引起消化不良等问题。
在给小宝宝添加辅食时，应确保其对甲鱼不存在过敏反应后再引入到饮食中。同时，家长还要密切观察孩子进食后的反应，以确保安全。
甲鱼肉中含有的蛋白质较为丰富，能够增强机体免疫力，并且还含有钙元素，有利于骨骼健康。另外，甲鱼肉中的铁元素有助于改善贫血症状，适合缺铁性贫血患者食用。
对于年龄较大的儿童或成人而言，适量食用甲鱼通常不会产生不良影响。但需注意不可过量摄入，以免引起消化不良等问题。
在给小宝宝添加辅食时，应确保其对甲鱼不存在过敏反应后再引入到饮食中。同时，家长还要密切观察孩子进食后的反应，以确保安全。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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