39问医生

可可粉和咖啡的功效区别

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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可可粉和咖啡的功效一般没有明显区别,可可粉一般具有补充营养、促进消化、提神醒脑、辅助保护血管、辅助改善皮肤状态等功效。

1、补充营养

可可粉是可可豆磨成的粉末,含有蛋白质、维生素、可可碱、咖啡因等营养成分,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,有益于身体健康。

2、促进消化

可可粉中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果存在胃肠道蠕动功能较弱的患者,可以适量食用可可粉,有利于促进消化。

3、提神醒脑

咖啡中含有大量的咖啡因,可以刺激中枢神经系统,使中枢神经系统兴奋,有提神醒脑的功效,可以缓解疲劳。

4、辅助保护血管

咖啡中含有丰富的黄酮类物质,可以在一定程度上辅助降低血液的黏稠度,从而辅助保护血管。

5、辅助改善皮肤状态

可可粉中含有丰富的维生素E,具有抗氧化的作用,有助于改善皮肤状态,还能够促进皮肤的新陈代谢,从而辅助改善皮肤状态。

需要注意的是,患者应适量食用可可粉和咖啡,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2022-04-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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