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儿童吃柿饼的功效与作用禁忌

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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儿童吃柿饼的功效与作用主要包括补充营养、促进消化等,禁忌主要包括胃肠功能较弱、糖尿病儿童不宜食用等。

1、功效与作用

柿饼是一种营养价值比较高的食物,其中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙元素、磷元素等营养成分,适当食用能够补充儿童身体所需要的营养,对身体有一定的好处。此外,柿饼中还含有丰富的膳食纤维,适当食用能够促进胃肠道蠕动,从而促进消化,有助于预防便秘。

2、禁忌

由于柿饼中的糖分含量比较高,如果儿童胃肠功能较弱,吃柿饼可能会导致糖分摄入过多,从而出现腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。此外,柿饼中还含有一定的糖分,如果儿童患有糖尿病,吃柿饼可能会导致血糖升高,不利于病情的控制,因此,糖尿病儿童不宜食用。

此外,儿童在日常生活中要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,同时还要注意多喝水,能够促进新陈代谢,有利于身体健康。

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2022-04-03 浏览100
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