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儿童吃柿饼子的功效与作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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儿童吃柿饼子的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、改善食欲、润肠通便、清热润肺等,但要注意适量食用,以免加重胃肠负担。

1、补充营养

柿饼子是由柿子制作而成的一种食物,含有丰富的维生素、糖分、蛋白质、胡萝卜素、钙元素、磷元素等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、促进消化

柿饼子中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适当食用后可以改善消化不良的情况。

3、改善食欲

柿饼子味道酸甜,可以刺激味蕾,增加食欲,改善食欲不振的情况。如果儿童出现食欲不振的情况,可以适当吃柿饼子,有利于改善食欲不振的情况。

4、润肠通便

柿饼子中含有丰富的水分和膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适当食用后可以改善便秘的情况。

5、清热润肺

柿饼子具有清热润肺的功效,如果儿童存在肺热咳嗽、口干舌燥等不适症状,可以适当吃柿饼子,有利于改善不适症状。

但要注意适量食用,以免加重胃肠负担,引起胃肠不适。此外,对柿饼子过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果食用后出现不适症状,建议儿童及时就医治疗。

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2022-02-21 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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