番茄沙司和沙拉酱的区别在于口感不同、外观不同等。
1、口感不同：沙司通常是由新鲜的沙拉、西红柿等食材制作而成的，其中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，吃起来沙拉的口感比较好，而且也比较清淡。番茄沙司由新鲜的番茄制作而成，番茄中含有丰富的维生素C、柠檬酸等营养成分，吃起来番茄沙司也比较酸涩。
2、外观不同：沙司一般会呈现出番茄的形状，而番茄沙司的形状是圆形的。
此外，这两种食物都含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，对人体有一定的好处。但是不建议过量食用，以免加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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