39问医生

柠檬苹果酱的功效

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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柠檬苹果酱主要是由柠檬、苹果、盐渍橄榄、糖等原料制作而成,其具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助改善皮肤状态等功效。

1、补充营养

柠檬苹果酱中含有丰富的维生素C、维生素B1、烟酸、柠檬酸、苹果酸、钾、磷、铁等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、促进消化

柠檬苹果酱中含有丰富的有机酸,可以促进胃酸的分泌,有助于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。

3、增进食欲

柠檬苹果酱中含有大量的果酸,可以刺激味蕾,提高食欲,改善食欲不振的情况。如果存在食欲不振的情况,可以适量食用柠檬苹果酱,有利于改善食欲不振的症状。

4、辅助改善皮肤状态

柠檬苹果酱中含有丰富的维生素C、维生素E等成分,具有抗氧化的作用,可以清除体内的自由基,有助于改善皮肤状态。

5、其他功效

柠檬苹果酱中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助改善便秘的功效。

另外,需要注意的是,柠檬苹果酱不宜过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2022-04-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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