吃黄油的好处主要包括补充营养、润肠通便等，但也可能会导致肥胖、诱发心脑血管疾病、增加患癌风险等坏处。
1、好处
黄油是从牛奶中提取的，含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、微量元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。同时，黄油中含有大量的油脂，可以起到润滑肠道的作用，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以改善便秘的情况。
2、坏处
黄油中含有大量的脂肪，如果患者长期过量食用，可能会导致体内脂肪堆积过多，从而引起肥胖的情况。同时，如果患者过量食用黄油，还可能会导致油脂在体内堆积，从而诱发心脑血管疾病，如高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。
建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。另外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，预防疾病。
2022-04-03 02:21 举报
