39问医生

高血脂的人能吃黄油吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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通常情况下,高血脂的人可以适量吃黄油。

黄油中含有丰富的维生素E、维生素A、脂肪酸、蛋白质等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养物质,同时还可以促进胃肠道蠕动,能够起到润肠通便的作用,有利于体内毒素以及废物尽快排出体外,对人体的健康有一定的好处。但由于黄油中的脂肪含量比较高,因此在食用时要避免过量,以免导致脂肪堆积,从而加重高血脂的情况。

除此之外,日常生活中,患者还要注意饮食规律,多吃一些新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物。同时,患者还要保证充足的睡眠,避免熬夜。如果患者长时间处于高血脂的状态,并且通过饮食无法得到有效改善,还可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。

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2023-06-25 浏览100
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