39问医生

酥油茶的功效与作用

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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酥油茶一般具有补充营养、促进消化、提高食欲、辅助改善便秘、辅助增强免疫力的功效与作用。

1、补充营养

酥油茶主要是由酥油、茶叶、糖等原料制作而成。其中,酥油含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、维生素K、叶酸等营养物质,而茶叶中含有较多的茶多酚、咖啡碱、叶酸等营养成分。适量饮用酥油茶可以为人体补充所需的营养物质,有利于身体健康。

2、促进消化

酥油茶中含有丰富的油脂,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果存在便秘的患者,可以适量饮用酥油茶,有利于改善便秘的情况。

3、提高食欲

酥油茶中含有大量的茶多酚、咖啡碱等成分,可以刺激大脑皮层,提高大脑皮层的兴奋性,从而起到提高食欲的作用,在一定程度上可以改善食欲不振的情况。

4、辅助改善疲劳

酥油茶中含有茶多酚、咖啡碱等成分,可以刺激大脑皮层,提高大脑皮层的兴奋性,从而起到辅助改善疲劳的作用。

5、辅助增强免疫力

酥油茶中含有丰富的蛋白质、维生素、叶酸等营养物质,可以补充人体所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于增强人体免疫力。

但要注意适量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-08-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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