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酥油茶的功效和作用
尚青华
副主任医师
三甲
中国中医科学院西苑医院
心血管科
酥油茶的功效和作用一般有补充能量、抗氧化、促进减肥、增强免疫力等
1、补充能量：酥油茶富含脂肪，可以满足人体的能量需求。2、抗氧化：油茶具有抗氧化作用，能清除人体内的自由基，能增强大脑功能，有防治老年痴呆症的功效。3、促进减肥：油茶含有丰富的脂肪，能使人产生饱腹感，是一种食物抑制剂，有助于人们避免暴饮暴食，有减肥的作用。4、增强免疫力：酥油茶含有亚油酸，对心脏健康有益。酥油茶可以提高人体免疫力，调节血糖。
建议高血脂患者应避免食用酥油茶，防止引起血脂升高，产生不适。