毛蛋具有营养补充、补血益气、增强免疫力、滋阴壮阳、健脑益智等功效和作用。
1.营养补充
毛蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇等物质，可以为机体提供能量。
2.补血益气
毛蛋中含铁元素，能促进红细胞的生成，辅助改善贫血症状。
3.增强免疫力
毛蛋中的锌、硒等微量元素具有抗氧化作用，有助于提高机体免疫力。
4.滋阴壮阳
中医认为毛蛋性平，味甘咸，入肾经，有滋阴壮阳之效。
5.健脑益智
毛蛋含有卵磷脂、不饱和脂肪酸等成分，可促进大脑发育及神经功能恢复。
需要注意的是，毛蛋属于半生熟食品，食用时应确保其完全煮熟以杀灭可能存在的细菌。对于男性而言，适量摄入毛蛋可起到一定的保健作用，但不宜过量食用，以免引起消化不良或加重肾脏负担。
1.营养补充
毛蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇等物质，可以为机体提供能量。
2.补血益气
毛蛋中含铁元素，能促进红细胞的生成，辅助改善贫血症状。
3.增强免疫力
毛蛋中的锌、硒等微量元素具有抗氧化作用，有助于提高机体免疫力。
4.滋阴壮阳
中医认为毛蛋性平，味甘咸，入肾经，有滋阴壮阳之效。
5.健脑益智
毛蛋含有卵磷脂、不饱和脂肪酸等成分，可促进大脑发育及神经功能恢复。
需要注意的是，毛蛋属于半生熟食品，食用时应确保其完全煮熟以杀灭可能存在的细菌。对于男性而言，适量摄入毛蛋可起到一定的保健作用，但不宜过量食用，以免引起消化不良或加重肾脏负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
定坤丹
乳结泰胶囊
福乃得维铁缓释片
