酸梨干怎么泡水_39问医生

酸梨干怎么泡水

李海涛心内科主治医师

河南中医药大学第一附属医院三级甲等

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酸梨干可以直接泡水，也可以与其他食物搭配泡水。

1、直接泡水

可以将酸梨干放入温水中浸泡一段时间，等到酸梨干变软后，再用温水冲泡即可饮用。

2、与其他食物搭配泡水

可以将酸梨干与红枣、枸杞、百合等食物一起泡水饮用，不仅能够为身体补充营养，还可以起到清热润肺的作用。

酸梨干是由新鲜的梨子经过晾晒制成，里面含有丰富的维生素、微量元素、碳水化合物等营养成分，适当摄入可以补充身体所需。但如果本身存在胃肠道疾病，则不建议过多摄入，以免加重胃肠道负担，导致症状加重。

2022-05-19 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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