39问医生

红枣生姜桂圆汤的作用与功效

红枣生姜桂圆汤具有补中益气、养血安神、温经散寒、健脾开胃等功效和作用。
1.补中益气
该汤以红枣、生姜、桂圆为主要食材，其中红枣具有补中益气的功效，能增强机体免疫力。
2.养血安神
红枣含有环磷酸腺苷，能够调节人体中枢神经系统，达到养血安神的目的。
3.温经散寒
生姜味辛性微温，入肺、脾、胃三经，有温经散寒之效，对于脾胃虚寒、食欲不振等症状有一定的缓解作用。
4.健脾开胃
生姜还有一定的健脾开胃作用，有助于促进消化吸收，改善食欲不振的情况。
在食用红枣生姜桂圆汤时需注意适量原则，避免过量摄入导致上火或血糖波动。此外，对上述提及的任何食材过敏者不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。