干松蘑具有增强食欲、促进消化、降低胆固醇、提高免疫力、保护心血管健康等功效和作用。
1.增强食欲
松蘑中含有的多种氨基酸和微量元素可以刺激味觉神经，从而起到增进食欲的效果。
2.促进消化
松蘑中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，改善胃肠道环境，加速食物残渣排出，有助于减轻便秘症状。
3.降低胆固醇
松蘑中含有丰富的不饱和脂肪酸，可帮助调节血脂水平，并且具有抗氧化作用，减少血管壁上的沉积物，从而降低血液黏稠度及胆固醇含量。
4.提高免疫力
松蘑所含有的多糖体具有抗病毒、抗细菌活性，能有效抑制体内自由基产生，增强机体免疫功能。
5.保护心血管健康
松蘑含有一定量的维生素D，该物质在阳光照射下转化为钙质，被人体吸收利用后可促进骨骼生长发育；同时还能降低血压和血脂水平，预防动脉粥样硬化发生。
需要注意的是，虽然干松蘑具有上述所述的功效，但不宜过量食用，以免引起消化不良或加重肾脏负担。另外，对干松蘑过敏者应避免食用，以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。
1.增强食欲
松蘑中含有的多种氨基酸和微量元素可以刺激味觉神经，从而起到增进食欲的效果。
2.促进消化
松蘑中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，改善胃肠道环境，加速食物残渣排出，有助于减轻便秘症状。
3.降低胆固醇
松蘑中含有丰富的不饱和脂肪酸，可帮助调节血脂水平，并且具有抗氧化作用，减少血管壁上的沉积物，从而降低血液黏稠度及胆固醇含量。
4.提高免疫力
松蘑所含有的多糖体具有抗病毒、抗细菌活性，能有效抑制体内自由基产生，增强机体免疫功能。
5.保护心血管健康
松蘑含有一定量的维生素D，该物质在阳光照射下转化为钙质，被人体吸收利用后可促进骨骼生长发育；同时还能降低血压和血脂水平，预防动脉粥样硬化发生。
需要注意的是，虽然干松蘑具有上述所述的功效，但不宜过量食用，以免引起消化不良或加重肾脏负担。另外，对干松蘑过敏者应避免食用，以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
小儿七星茶颗粒
西洛他唑片
乳结泰胶囊
