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用热水泡脚能促进血液循环吗
张建波
副主任医师
三甲
牡丹江市妇幼保健院
皮肤科
用热水泡脚一般能促进血液循环。
热水泡脚能使脚部毛细血管扩张，促进下肢血液循环。热水泡脚还可以改善末梢循环，使更多的血液流向下肢，从而减轻心脏负担。
对于存在静脉曲张、水肿或外周动脉疾病的人群，长时间高温泡脚可能会导致下肢毛细血管过度扩张，进一步增加下肢充血的风险，因此不建议使用过高的水温泡脚。
在日常生活中，适当用热水泡脚可以缓解身体疲劳，但应避免时间过长，以免引起皮肤干燥。此外，患有足癣等皮肤病的患者不宜用热水长期泡脚，以免加重病情。