青核桃泡酒具有抗氧化、抗炎、促进血液循环、舒缓肌肉疼痛、改善睡眠质量等功效和作用。
1.抗氧化
青核桃泡酒中的多酚类化合物具有一定的抗氧化活性，能帮助清除自由基，减缓细胞衰老。
2.抗炎
适量饮用青核桃泡酒可以辅助减轻炎症反应，缓解因感染或创伤引起的局部红肿热痛等症状。
3.促进血液循环
由于该品含有一定量的酒精成分，能够扩张血管，增加血流量，从而达到促进血液循环的目的。
4.舒缓肌肉疼痛
适当摄入对肌肉有放松效果，可辅助缓解因过度劳累引起的酸痛感。
5.改善睡眠质量
睡前少量饮用有助于促进神经系统的放松，提高睡眠质量，进而使人精力充沛。
需要注意的是，虽然上述提及的这些功效都与健康息息相关，但并不能直接等同于治疗疾病的效果。如果存在相关症状或疾病，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗方案。
1.抗氧化
青核桃泡酒中的多酚类化合物具有一定的抗氧化活性，能帮助清除自由基，减缓细胞衰老。
2.抗炎
适量饮用青核桃泡酒可以辅助减轻炎症反应，缓解因感染或创伤引起的局部红肿热痛等症状。
3.促进血液循环
由于该品含有一定量的酒精成分，能够扩张血管，增加血流量，从而达到促进血液循环的目的。
4.舒缓肌肉疼痛
适当摄入对肌肉有放松效果，可辅助缓解因过度劳累引起的酸痛感。
5.改善睡眠质量
睡前少量饮用有助于促进神经系统的放松，提高睡眠质量，进而使人精力充沛。
需要注意的是，虽然上述提及的这些功效都与健康息息相关，但并不能直接等同于治疗疾病的效果。如果存在相关症状或疾病，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗方案。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
