喝麸皮的好处一般有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助保护心脑血管、改善肤质等。
1、补充营养
麸皮是一种营养价值比较高的食物，含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当喝一些麸皮，能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、促进消化
麸皮中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以改善消化不良的情况。如果患者出现便秘的情况，可以适当喝一些麸皮，有利于促进排便。
3、缓解便秘
麸皮中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以改善便秘的情况。如果患者出现便秘的情况，可以适当喝一些麸皮，有利于缓解便秘的情况。
4、辅助保护心脑血管
麸皮中含有大量的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇，从而起到辅助保护心脑血管的作用。
5、改善肤质
麸皮中含有丰富的维生素E，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于改善肤质。
患者在喝麸皮时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 04:56 举报
