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熬夜会长头皮屑吗
张建波
副主任医师
三甲
牡丹江市妇幼保健院
皮肤科
熬夜可能引起头皮屑增加。
经常性熬夜会导致内分泌紊乱，进而影响皮肤的新陈代谢功能，使角质层异常增厚，导致脱落的角质细胞不能及时脱落，从而形成头皮屑。此外，长期熬夜还可能导致头皮油脂分泌失衡，进一步加重头皮屑的问题。
长时间处于压力状态下或存在某些皮肤疾病时，也可能出现头皮屑增多的现象。因为这些情况下，身体可能会产生更多的皮脂来应对压力或疾病状态，从而导致头皮屑的产生。
在日常生活中，保持良好的作息习惯对于维护身体健康至关重要。充足的睡眠有助于促进新陈代谢和皮肤健康，减少因熬夜引起的头皮屑等问题的发生。