酸枣仁百合茯苓茶具有镇静催眠、养心安神、滋阴润燥、宁心安神、健脾益气等功效和作用。
1.镇静催眠
酸枣仁具有抑制中枢神经系统的作用，能有效缓解紧张和焦虑，从而起到镇静催眠的效果。
2.养心安神
酸枣仁归肝经，能够平抑肝阳，具有养血敛汗、生津止渴、补中益气等功效，有助于改善睡眠质量，增强记忆力。
3.滋阴润燥
百合味甘微寒，入肺胃肾经，有清热解毒、润肺止咳、清心安神之效，对于虚烦惊悸、精神恍惚、失眠多梦等症状有一定的治疗效果。
4.宁心安神
茯苓性平，味甘淡，归心、肺、脾、肾经，具有健脾宁心、利水渗湿的功效，常用于治疗水肿尿少、痰饮眩悸、便溏、食少纳差、失眠多梦等症状。
5.健脾益气
茯苓有利水消肿、健脾祛湿、宁心安神的作用，而酸枣仁则可以养心安神、敛汗生津，两者合用可达到健脾益气的目的。
由于酸枣仁含有一定的毒性成分，因此不宜长期大量食用以避免潜在的风险。另外，对于存在心血管疾病或患有抑郁症的人群而言，上述提及的所有功效均需谨慎使用，以免对病情产生不利影响。
1.镇静催眠
酸枣仁具有抑制中枢神经系统的作用，能有效缓解紧张和焦虑，从而起到镇静催眠的效果。
2.养心安神
酸枣仁归肝经，能够平抑肝阳，具有养血敛汗、生津止渴、补中益气等功效，有助于改善睡眠质量，增强记忆力。
3.滋阴润燥
百合味甘微寒，入肺胃肾经，有清热解毒、润肺止咳、清心安神之效，对于虚烦惊悸、精神恍惚、失眠多梦等症状有一定的治疗效果。
4.宁心安神
茯苓性平，味甘淡，归心、肺、脾、肾经，具有健脾宁心、利水渗湿的功效，常用于治疗水肿尿少、痰饮眩悸、便溏、食少纳差、失眠多梦等症状。
5.健脾益气
茯苓有利水消肿、健脾祛湿、宁心安神的作用，而酸枣仁则可以养心安神、敛汗生津，两者合用可达到健脾益气的目的。
由于酸枣仁含有一定的毒性成分，因此不宜长期大量食用以避免潜在的风险。另外，对于存在心血管疾病或患有抑郁症的人群而言，上述提及的所有功效均需谨慎使用，以免对病情产生不利影响。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
桂附地黄丸
辅酶Q10片
逍遥合剂
