小金桔具有止咳化痰、润肺清肠、理气消食的功效和作用。
1.止咳化痰
小金桔中所含有的挥发油具有一定的镇咳祛痰效果。
2.润肺清肠
小金桔中的维生素C有助于促进呼吸道黏膜上皮细胞的修复和再生，从而起到润肺的作用；此外，其还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘症状。
3.理气消食
小金桔中含有柠檬酸等有机酸成分，能刺激消化液分泌，增强食欲，帮助食物消化吸收。
食用小金桔时需注意适量原则，避免过量摄入导致胃酸过多或引起血糖波动。另外，对小金桔过敏者应禁用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
1.止咳化痰
小金桔中所含有的挥发油具有一定的镇咳祛痰效果。
2.润肺清肠
小金桔中的维生素C有助于促进呼吸道黏膜上皮细胞的修复和再生，从而起到润肺的作用；此外，其还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘症状。
3.理气消食
小金桔中含有柠檬酸等有机酸成分，能刺激消化液分泌，增强食欲，帮助食物消化吸收。
食用小金桔时需注意适量原则，避免过量摄入导致胃酸过多或引起血糖波动。另外，对小金桔过敏者应禁用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
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