小金桔泡水喝具有止咳化痰、润肺清肠、疏肝解郁、健脾消食等功效和作用。
1.止咳化痰
小金桔中含有丰富的挥发油，该物质具有一定的镇咳祛痰效果。
2.润肺清肠
小金桔中富含维生素C及膳食纤维，适量食用可促进机体新陈代谢，改善肠胃功能。
3.疏肝解郁
小金桔性温味甘酸，入肺经、肝经，能行气解郁，对于情志不畅引起的胸闷、胁肋胀痛等症状有一定的缓解作用。
4.健脾消食
小金桔归脾经，其性微温，有理气和中的功效，有助于消化。
需要注意的是，虽然小金桔对身体有益，但不宜过量食用，以免引起上火或胃肠道不适。此外，如需长期使用小金桔进行调理，建议咨询医生或药师的意见，以确保安全有效。
1.止咳化痰
小金桔中含有丰富的挥发油，该物质具有一定的镇咳祛痰效果。
2.润肺清肠
小金桔中富含维生素C及膳食纤维，适量食用可促进机体新陈代谢，改善肠胃功能。
3.疏肝解郁
小金桔性温味甘酸，入肺经、肝经，能行气解郁，对于情志不畅引起的胸闷、胁肋胀痛等症状有一定的缓解作用。
4.健脾消食
小金桔归脾经，其性微温，有理气和中的功效，有助于消化。
需要注意的是，虽然小金桔对身体有益，但不宜过量食用，以免引起上火或胃肠道不适。此外，如需长期使用小金桔进行调理，建议咨询医生或药师的意见，以确保安全有效。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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