柠檬片的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、增强食欲、辅助改善皮肤状态等,其副作用主要是会刺激胃肠道,引起胃酸分泌增多。
1、功效与作用
柠檬片是一种营养丰富的食物,含有丰富的维生素C、烟酸、柠檬酸、苹果酸、钾、钙、磷、铁等营养成分,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,有利于身体健康。此外,柠檬片中含有丰富的柠檬酸,可以促进胃酸的分泌,有助于食物的消化与吸收,适量食用后可以增强人体的食欲。
2、副作用
柠檬片中含有大量的柠檬酸,如果过量食用,可能会刺激胃肠道,引起胃酸分泌增多,从而出现反酸、烧心、恶心、呕吐等不适症状。
需要注意的是,患者在食用柠檬片时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起不适症状。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。