39问医生

黑胡椒粉的功效与作用怎么用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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黑胡椒粉具有补充营养、促进食欲、缓解便秘、辅助改善痛经、提升自身免疫力的功效和作用,但患者需要注意的是,食物不能代替药物。

1、补充营养

黑胡椒粉中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、纤维素、钙、铁、磷等营养成分,患者适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、促进食欲

黑胡椒粉可以促进唾液和胃液的分泌,在一定程度上可以起到增进食欲的作用,适合食欲不振的人群食用。

3、缓解便秘

黑胡椒粉中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有缓解便秘的功效。如果存在便秘的患者,可以适当吃黑胡椒粉进行改善。

4、辅助改善痛经

黑胡椒粉属于一种调味品,具有一定的刺激性,如果女性在月经期间出现痛经的情况,可以适当吃黑胡椒粉进行改善,通常具有一定的作用。

5、提升自身免疫力

黑胡椒粉中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,也可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以提升自身的免疫力。

在日常生活中,患者还要注意用量,避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2022-04-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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