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病情描述：小孩子为什么不能吃马哈鱼
医生回答
周小凤 副主任医师 三甲
首都医科大学宣武医院 儿科
小孩子不能吃马哈鱼是不正确的说法。马哈鱼含有18种氨基酸，不饱和脂肪酸，多种维生素和九种微量元素，优质蛋白质，少量脂肪营养成分。DHA、DPA、DPA等不饱和脂肪酸在降低血脂、促进脑细胞生长和发育方面具有重要的作用。另外，N-3脂肪酸、硒、锌微量元素也能充分满足日常膳食所需，能有效保护细胞膜，达到健体、益脑、明目、消除大脑和身体疲劳的作用。所以小孩子少量吃马哈鱼没有危害。马哈鱼胆固醇含量比较高，小孩子如果食用需要适量少吃，偶尔吃一次是没有关系的，不是完全不能吃。 2022-08-18 08:56 举报
龙鹏晨 主治医师 三甲
全科
你好，能熟吃。鱼籽里蛋白质含量非常高，同时胆固醇含量也非常高，只要我们在烹饪的过程中煮熟煮透，吃的时候不要吃得过量，不仅不会影响智力发育，还会帮助提高智力发展和身体。 2022-04-03 07:26举报
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