西芹汁每天吃会怎么样_39问医生

西芹汁每天吃会怎么样

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

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西芹汁每天适量吃一般不会对身体造成不良影响，但如果每天大量吃，可能会导致胃肠道不适、营养不良、血压降低、痛经、牙龈出血等。

1、胃肠道不适

西芹汁中含有丰富的膳食纤维，每天大量喝可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。

2、营养不良

西芹汁中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等营养成分，每天大量喝可能会导致营养物质摄入过多，使身体无法全面吸收营养，从而出现营养不良的情况。

3、血压降低

西芹汁中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有助于维持体内的电解质平衡，但如果每天大量喝西芹汁，可能会导致体内钾元素摄入过多，从而引起血压降低的情况。

4、痛经

西芹汁中含有丰富的膳食纤维，每天大量喝可能会导致胃肠道蠕动过快，从而引起腹痛、腹泻等症状，严重时还可能会引起痛经。

5、牙龈出血

西芹汁中含有丰富的维生素K，这种维生素K具有促进凝血的作用。如果每天大量喝西芹汁，可能会导致体内维生素K含量升高，从而引起牙龈出血的情况。

建议平时适量喝西芹汁，避免长期大量喝，以免对身体造成不良影响。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

2022-04-03 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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