西瓜皮泡水喝具有清热解暑、利尿消肿、生津止渴、润肠通便等功效和作用。
1.清热解暑
西瓜皮性寒，具有一定的清热解暑作用，适量饮用可以缓解夏季高温引起的不适。
2.利尿消肿
西瓜皮富含水分和钾元素，有利尿消肿的效果，有助于排除体内多余的盐分和废物。
3.生津止渴
西瓜皮中的糖分和维生素C能够刺激唾液分泌，从而起到生津止渴的作用。
4.润肠通便
西瓜皮中含有膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善便秘情况。
需要注意的是，西瓜皮泡水不宜过量饮用，以免引起腹泻等不适症状。此外，对于肠胃功能较差或存在消化道疾病的人群，应谨慎食用，以免加重病情。
1.清热解暑
西瓜皮性寒，具有一定的清热解暑作用，适量饮用可以缓解夏季高温引起的不适。
2.利尿消肿
西瓜皮富含水分和钾元素，有利尿消肿的效果，有助于排除体内多余的盐分和废物。
3.生津止渴
西瓜皮中的糖分和维生素C能够刺激唾液分泌，从而起到生津止渴的作用。
4.润肠通便
西瓜皮中含有膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善便秘情况。
需要注意的是，西瓜皮泡水不宜过量饮用，以免引起腹泻等不适症状。此外，对于肠胃功能较差或存在消化道疾病的人群，应谨慎食用，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
乳果糖口服溶液
