孕妇吃鱼籽的好处主要是可以补充营养、促进胎儿的生长发育，但也可能会导致孕妇出现过敏、消化不良、腹泻、胆固醇升高等坏处。
1、好处
鱼籽中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养物质，孕妇适当吃鱼籽可以补充身体所需要的营养，促进胎儿的生长发育。鱼籽中还含有丰富的卵磷脂，孕妇适当吃鱼籽可以促进胎儿大脑发育，提高脑细胞的活性，也可以促进胎儿的视力发育。
2、坏处
如果孕妇对鱼籽过敏，吃鱼籽后可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状，严重时还可能会出现过敏性休克。此外，鱼籽中含有丰富的蛋白质，如果孕妇过量吃，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。鱼籽中的胆固醇含量较高，如果孕妇过量吃，可能会导致体内胆固醇升高，容易诱发高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。
建议孕妇在日常生活中注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果孕妇吃鱼籽后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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