容易紧张时，由于交感神经兴奋性增强，会引起心跳加速、血压升高的现象发生。
当人处于紧张的状态下，肾上腺素分泌增多，使外周血管收缩，从而引起血压升高；同时，交感神经兴奋还会刺激心脏，使其收缩力增强，心跳加速。这种生理反应有助于提高身体应对紧急情况的能力，但长时间的紧张状态可能导致血压持续上升，增加心血管疾病的风险。因此，对于有高血压的人群而言，需要特别注意情绪管理，减少紧张情绪的发生，以免加重病情。
如果患者在紧张状态下出现头晕、头痛等症状，则可能是血压过高引起的脑供血不足所致。此外，过度的心理压力还可能诱发焦虑症或抑郁症等心理疾病。
针对易紧张导致的心跳加速和血压偏高，建议采取放松技巧如深呼吸、冥想以减轻紧张感。若与特定触发因素有关，避免或减少接触这些因素也有助于控制症状。
当人处于紧张的状态下，肾上腺素分泌增多，使外周血管收缩，从而引起血压升高；同时，交感神经兴奋还会刺激心脏，使其收缩力增强，心跳加速。这种生理反应有助于提高身体应对紧急情况的能力，但长时间的紧张状态可能导致血压持续上升，增加心血管疾病的风险。因此，对于有高血压的人群而言，需要特别注意情绪管理，减少紧张情绪的发生，以免加重病情。
如果患者在紧张状态下出现头晕、头痛等症状，则可能是血压过高引起的脑供血不足所致。此外，过度的心理压力还可能诱发焦虑症或抑郁症等心理疾病。
针对易紧张导致的心跳加速和血压偏高，建议采取放松技巧如深呼吸、冥想以减轻紧张感。若与特定触发因素有关，避免或减少接触这些因素也有助于控制症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
辅酶Q10片
松龄血脉康胶囊
盐酸丁螺环酮片
