通常情况下，高血压的非药物治疗中，限制钠盐摄入是指限制钠盐的摄入量在每天6g以内。
钠是人体必需的营养素，如果人体内的钠含量过高，容易导致血压升高，引起心脑血管疾病。而高血压患者如果平时的钠盐摄入量过多，容易导致血压进一步升高，不利于病情的控制。因此，建议高血压患者要严格控制钠盐的摄入量，每天的钠盐摄入量不宜超过6g。
建议高血压患者平时要严格控制钠盐的摄入量，可以适当吃一些低钠盐，也可以吃一些含钠量相对比较低的食物，比如新鲜的蔬菜和水果、豆制品、奶制品等。同时，患者还要注意避免吃油腻、含糖量高的食物，比如肥肉、巧克力、糖果等。平时可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、散步等，能够促进身体的新陈代谢，在一定程度上也能够辅助降低血压。另外，建议患者定期监测血压，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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