高血压的非药物治疗中，每天钠盐摄入量应限制在6g以内。如果超过限制，可能会导致血压控制不良，对身体造成损伤。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。患者通常会出现头晕、头痛、心悸等症状。建议患者平时要以低盐、低脂饮食为主，而钠盐的摄入量与高血压的发病有一定的关系，建议患者每天的钠盐摄入量不宜超过6g。如果患者钠盐摄入量过多，可能会导致体内水钠潴留，从而引起血压升高的情况，不利于血压的控制。
建议高血压患者平时可以多吃些富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需要的营养，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于血压的控制。同时，患者还需要在医生的指导下服用降压药物进行治疗，如硝苯地平、氨氯地平、美托洛尔等。患者平时要注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，以免加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
松龄血脉康胶囊
人参固本口服液
脉舒平袋泡茶
