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炒薏米粉的功效与作用及食用方法

刘新娟 全科 主治医师
三级甲等
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炒薏米粉具有健脾祛湿、清热排脓、美容养颜、润肠通便、辅助减肥的功效,可以用于煎水服用,也可以直接食用。

1、健脾祛湿

炒薏米粉具有健脾祛湿的功效,如果存在脾虚湿盛的患者,可能会出现食欲减退、腹胀、大便不成形等不适现象,适当吃炒薏米粉,可以达到改善上述症状的目的。

2、清热排脓

炒薏米粉还具有清热排脓的功效,如果存在肺热咳嗽、肺痈、肠痈等疾病引起的不适现象,可以适当吃炒薏米粉进行缓解,通常具有一定的作用。

3、美容养颜

炒薏米粉中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、纤维素等营养成分,食用以后可以为身体补充所需要的营养,在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。

4、润肠通便

炒薏米粉中含有大量的膳食纤维,食用以后可以促进胃肠的蠕动,也可以加速体内的新陈代谢,在一定程度上还可以预防便秘等疾病。如果存在便秘的患者,可以适当吃炒薏米粉进行缓解。

5、辅助减肥

炒薏米粉中含有大量的膳食纤维,食用以后可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上也可以达到辅助减肥的效果。如果正处于减肥期间,适当吃炒薏米粉,还可以达到辅助减肥的效果。

虽然炒薏米粉的功效有很多,但是并不适合所有的人群食用,特别是对炒薏米粉过敏的人、胃肠功能不佳的人等。如果患者食用炒薏米粉后出现不适症状,建议及时去医院就医治疗。

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2022-04-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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