铁观音具有清热降火、生津止渴、提神醒脑、润肠通便、补充营养等功效，对于失眠、便秘、脾胃虚寒等人群不能喝。
1、清热降火
铁观音是一种常见的茶叶，也是一种中药材，味甘，性寒，归心、肺、胃经，具有清热降火的功效，对于上火的人群可以适当喝一些铁观音，可以起到清热降火的作用。
2、生津止渴
铁观音具有生津止渴的功效，对于热伤气津引起的口渴、口干等症状，可以起到一定的缓解作用。
3、提神醒脑
铁观音中含有丰富的茶多酚，可以起到提神醒脑的作用，在工作疲劳时适当喝一些铁观音，可以起到缓解疲劳的作用。
4、润肠通便
铁观音中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，具有润肠通便的功效，如果存在便秘的人群，可以适当喝一些铁观音，可以促进胃肠道蠕动，有利于体内毒素的排出，从而缓解便秘的症状。
5、补充营养
铁观音中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当喝一些可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。
虽然铁观音的功效有很多，但并不适合所有人群喝，尤其是对铁观音过敏者、胃寒者、经期女性等，以免引起不良反应，对身体造成损伤。如果患者喝铁观音后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 08:06 举报
