护肤橄榄油的使用可以通过橄榄油涂抹、面部按摩、日常护理等方法来实现。
1.橄榄油涂抹
橄榄油富含不饱和脂肪酸及维生素E等成分，具有一定的抗氧化、抗炎功效。取适量橄榄油轻柔涂抹于受损皮肤部位即可。适用于轻微肌肤损伤或干燥引起的不适。
2.面部按摩
通过指腹对脸部肌肉进行按压、揉捏等动作刺激血液循环，促进新陈代谢；同时也能帮助放松心情缓解压力。适合长期对着电脑工作的人群以及经常熬夜加班导致眼部疲劳者。
3.日常护理
橄榄油中的角鲨烯在紫外线照射下会转化为维生素D3，有助于增强皮肤屏障功能，并且还能够抑制黑色素合成从而达到美白效果。对于肤色暗沉或者需要防晒保护的人来说是非常好的选择。
在使用护肤橄榄油时需注意个体差异及可能出现过敏反应。若发现皮肤异常情况应及时停用并向专业医师咨询。
1.橄榄油涂抹
橄榄油富含不饱和脂肪酸及维生素E等成分，具有一定的抗氧化、抗炎功效。取适量橄榄油轻柔涂抹于受损皮肤部位即可。适用于轻微肌肤损伤或干燥引起的不适。
2.面部按摩
通过指腹对脸部肌肉进行按压、揉捏等动作刺激血液循环，促进新陈代谢；同时也能帮助放松心情缓解压力。适合长期对着电脑工作的人群以及经常熬夜加班导致眼部疲劳者。
3.日常护理
橄榄油中的角鲨烯在紫外线照射下会转化为维生素D3，有助于增强皮肤屏障功能，并且还能够抑制黑色素合成从而达到美白效果。对于肤色暗沉或者需要防晒保护的人来说是非常好的选择。
在使用护肤橄榄油时需注意个体差异及可能出现过敏反应。若发现皮肤异常情况应及时停用并向专业医师咨询。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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