食用橄榄油可以用来美容护肤护发吗_39问医生

食用橄榄油可以用来美容护肤护发吗

王霞皮肤科副主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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食用橄榄油可以用于美容护肤和护发。

食用橄榄油是从橄榄果中榨取的油脂，富含单不饱和脂肪酸和抗氧化物质，具有一定的保湿、抗氧化和抗炎作用。橄榄油中的营养成分有助于改善皮肤和头发的健康。由于不同品牌的橄榄油品质可能有所差异，建议选择质量可靠的品牌，并在使用前进行皮肤或头发敏感测试。例如，有些人可能对某些成分过敏，导致皮肤或头发不适。

使用橄榄油时应避免过量，以免堵塞毛孔或加重头皮负担。同时，注意与其它护肤品或护发产品搭配使用时的顺序和时间，以避免产生不良反应。

2024-07-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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食用橄榄油可以用来美容护肤护发吗