栗子内皮具有清热解毒、止泻、健脾养胃、补中益气、强筋健骨等功效和作用。
1.清热解毒
栗子内皮具有一定的清热解毒作用，能够缓解因体内湿热引起的不适症状。
2.止泻
栗子内皮有一定的收敛作用，能有效地帮助减轻腹泻的症状。
3.健脾养胃
栗子内皮可促进消化液分泌，增强食欲，改善胃肠功能，进而达到健脾养胃的目的。
4.补中益气
栗子内皮含有丰富的营养物质，可以补充气血，提高机体免疫力，对于调理脾胃虚弱有良好的效果。
5.强筋健骨
栗子内皮中的某些成分有助于增强肌肉力量，提高骨骼密度，从而起到强筋健骨的效果。
使用栗子内皮时需注意适量食用，避免过量导致上火或引起其他不良反应。此外，对栗子内皮过敏者应禁用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。
1.清热解毒
栗子内皮具有一定的清热解毒作用，能够缓解因体内湿热引起的不适症状。
2.止泻
栗子内皮有一定的收敛作用，能有效地帮助减轻腹泻的症状。
3.健脾养胃
栗子内皮可促进消化液分泌，增强食欲，改善胃肠功能，进而达到健脾养胃的目的。
4.补中益气
栗子内皮含有丰富的营养物质，可以补充气血，提高机体免疫力，对于调理脾胃虚弱有良好的效果。
5.强筋健骨
栗子内皮中的某些成分有助于增强肌肉力量，提高骨骼密度，从而起到强筋健骨的效果。
使用栗子内皮时需注意适量食用，避免过量导致上火或引起其他不良反应。此外，对栗子内皮过敏者应禁用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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