39问医生

荞面饸洛的功效与作用

程梦婕 营养科 主治医师
武汉大学人民医院 三级甲等
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荞面饸洛具有辅助降低胆固醇、改善消化功能、缓解便秘的功效和作用。
1.辅助降低胆固醇
荞面饸洛中含有丰富的膳食纤维,可以延缓肠道对脂肪的吸收,同时促进胆汁分泌,有助于降低血液中的胆固醇水平。
2.改善消化功能
荞面饸洛中的膳食纤维能够增加肠道蠕动,改善便秘症状,并且有助于维持肠道菌群平衡,促进营养物质的吸收。
3.缓解便秘
荞面饸洛中的膳食纤维能够增加粪便体积,软化大便,从而有助于缓解便秘的症状。
适量食用荞面饸洛可以为身体提供一定的营养和能量。然而,在享受美食的同时,应避免过量摄入,以免导致胃部不适。
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2024-11-29 浏览100
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